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疲れるのは「朝ごはん抜き」のせい!? 体調不良を招く意外な理由とは

朝、なかなか布団から出ることができず、体がだるくてダラダラと過ごしてしまうことはないだろうか。朝に食欲がなかったり、寝起きが悪かったりする人は自律神経が乱れている場合も考えられる。 そこで、今回は健康情報サイト『ルナルナ…