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TV見ながらゴロゴロ…で-10kg!? 運動0で痩せる究極ずぼらダイエット

暑い日が続き、いよいよ本格的に夏が来たのを実感している方も多いだろう。心の中で「痩せないとまずい」という気持ちと、「暑いから動きたくない……」という気持ちが入り混じって悶々としている女性が、ほとんどではないだろうか。 そ…