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家で簡単に作れる!便秘やむくみ、ダイエット…あずき茶の効果がスゴイ

黒豆茶やなた豆茶など、豆を使ったお茶を愛飲している人も多いでしょう。 栄養が豊富で、香ばしい香りと風味が特徴的な豆を使ったお茶には様々な種類がありますが、今回は和菓子で馴染みのある“あずき”を使ったお茶に注目してみました…