VenusTap

肩こりやむくみに効果的!冬にオススメ「血行改善ヨガポーズ」3つ

寒い季節は、血行が悪くなりがち。血行不良が冷え症を引き起こし、さまざまな病気の原因となったり、肌に栄養が届かないことで美容にも多大な影響を与えます。 そこで今回は家でもカンタンにできる、血流を改善してくれるヨガのポーズを…