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ナイトクリームより効果的!? カサカサ肌が潤う身近な「保湿食材」

冬のカサカサ乾燥肌は、女性にとって深刻な悩み。もちろんみなさん、保湿力の高いナイトクリームなどでケアをしていることと思いますが、それでもなんだかカサカサしている……という人も多いのでは? それもそのはず、じつは外側からの…